Instrucciones para Motion Mat
La estera de acupresión Motion Mat es un producto terapéutico y profiláctico recomendado para todas aquellas personas preocupadas por su salud. La función principal del masajeador es relajar los músculos y reducir la hinchazón, por lo que es apto para todos.
Las indicaciones incluyen las siguientes enfermedades y trastornos:
- síndrome de dolor muscular de aparición tardía después del ejercicio;
- distensión muscular debido al ejercicio intenso;
- dolor en las articulaciones debido a una lesión;
- dolor de espalda;
- osteocondrosis, radiculitis;
- osteocondrosis cervical;
- migrañas y dolores de cabeza crónicos;
- nervio pinzado (neuralgia);
- dolor de pierna;
- espasmos del sistema genitourinario y digestivo;
- mala circulación debido a la tensión muscular;
- estrés, tensión nerviosa, fatiga crónica.
Además, la esterilla se puede utilizar para corregir la figura y combatir la celulitis, ya que elimina eficazmente la hinchazón y la retención de líquidos en la grasa subcutánea.
Instrucciones de uso
La forma de utilizar el producto depende del problema que quieras solucionar.
- Para dolores en músculos, articulaciones, espalda: coloque una estera de acupresión en el suelo, acuéstese sobre ella de modo que la zona dolorida quede sobre las púas, relájese y acuéstese durante 15-30 minutos.
- Para trastornos del sistema nervioso: acuéstese boca arriba sobre una estera de acupresión, estire los brazos a lo largo del cuerpo y descanse media hora. Si tienes insomnio, realiza el procedimiento media hora antes de acostarte.
- Para las migrañas: coloque una colchoneta debajo del cuello y descanse durante 10-15 minutos.
- Para calambres en el estómago o el sistema genitourinario: acuéstese boca abajo de modo que las púas queden en el área abdominal, permanezca en el masajeador durante 5 a 10 minutos.
- Para mejorar la circulación sanguínea en el cerebro: coloque una estera de acupresión debajo del cuello, acuéstese sobre las púas y permanezca en esta posición durante 10 minutos.
- Para vigor y fortalecimiento del sistema inmunológico: párese descalzo sobre la colchoneta durante 10 a 15 minutos todos los días.
Utilice el masajeador diariamente o según sea necesario. El producto se puede utilizar tanto para tratamiento como para prevención.
Medidas de precaución
El producto de masaje tiene contraindicaciones. No utilice el producto en los siguientes casos:
- enfermedades graves del sistema cardiovascular;
- flebeurismo;
- diabetes;
- heridas abiertas en el cuerpo;
- enfermedades oncológicas;
- aumento de la temperatura corporal;
- enfermedades infecciosas.
La esterilla de masaje no es adecuada para niños pequeños, ya que las púas son demasiado ásperas para ellos. El producto está aprobado para su uso por adolescentes y adultos en España.
